Healthy·Sport et Fitness

Fitness Talk… #MuscleeSexy… Semaine 2

Hello petite canaille, Oui oui il y a bien deux fitness talk d’affilé mais comme je te l’ai dit j’ai pris pas mal de retard sur mes articles concernant le #MuscleeSexy et je me devais de le rattraper ! La semaine 2 est finie et comme elle fut exactement comme la première enfin quand je dis… Lire la suite Fitness Talk… #MuscleeSexy… Semaine 2

Healthy·Sport et Fitness

Fitness Talk … #MuscleeSexy… Semaine 1

Hello petite canaille, L’heure du bilan de ma première semaine du programme est arrivée ! Et comme tout c’est le démarrage le plus dur, car on est pétri de bonnes intentions mais les douleurs sont elles pétris de… de douleurs en fait. Bon je ne vais pas énormément te décrire ma semaine car la semaine 1… Lire la suite Fitness Talk … #MuscleeSexy… Semaine 1

Healthy·Sport et Fitness

Fitness Talk… #MuscleeSexy… Semaine 0

Salut petite canaille, L’heure de la reprise du sport à sonnée et cette fois il s’agit du programme Musclée et Sexy (#MuscleeSexy) de David Costa ! Après un (trop) long arrêt du sport ( maudit soit mon genou!), j’ai décidé de repasser par la case programme histoire d’avoir un cadre et de reprendre de manière efficace.… Lire la suite Fitness Talk… #MuscleeSexy… Semaine 0

Healthy·Sport et Fitness

Petite annonce sportive 

Salut Je ne pensais pas faire de post cette semaine, je suis en vacances et je n’avais strictement aucune idée de sujet… Enfin aucune idée réalisable depuis mon téléphone surtout, on ne va se mentir… C’est pas facile de taper un article et de gérer la mise en page depuis mon téléphone… M’enfin, cela m’embêtait quand… Lire la suite Petite annonce sportive 

Healthy·Sport et Fitness

# Home Training… Le temps de l’organisation

Salut, salut C’est dimanche et c’est l’heure du nouvel article… J’ai toujours autant de mal avec l’intro de mes articles moi… Va falloir que je trouve quelque chose c’est plus possible.. Bon comme tu as pu le voir c’est un nouveau post #HomeTraining ! Car oui après les programmes, les avantages et le matériel il faut… Lire la suite # Home Training… Le temps de l’organisation