Développement Personnel·Lecture·Zen Attitude

Le Miracle Morning…

Bonjour à vous

Et si on parlait livre…

Dernièrement j’ai découvert un livre qui a généré chez moi une petite révolution…

Je suis une lève tôt, vous me trouverez rarement en train de dormir a midi sauf si je me suis couchée tard le soir ou plutôt tôt le matin…

Je suis une bonne dormeuse mais pour moi il est hors de question de rester au lit passé 10heures, j’ai tout simplement l’impression de gâcher mes journées si je ne me lève pas assez tôt. Et oui pour moi une journée de 24 heures ce n’est jamais assez tant j’ai envie de faire des choses et que parfois je me laisse un peu déborder par la quantité et l’envie… Manque d’organisation parfois et souvent le manque temps…

Cependant, je mets énormément de temps à faire toutes ces choses car je vais être honnête,j’aime traîner le matin en buvant mon café… Par manque d’envie et surtout par manque d’idée et de motivation…

Quand je dis manque d’idée c’est surtout en semaine hein ?! N’allez pas vous m’éprendre le week-end quand je me lève à une heure un peu plus classique ( je me réveille généralement à 5heures en semaine) je prends beaucoup moins de temps à me mettre en action…

Enfin bref…

Le livre dont j’aimerai vous parler est un best-seller (où en tout cas il est présenté ainsi) aux États-Unis, il s’agit du Miracle Morning de Monsieur ( oui je suis polie et courtoise) Hal Elrod.

miracle morning 1

Ce livre vous promet un supplément de vie… Tiens tiens ce n’est pas moi la fille qui dit manquer de temps ? Ah mais si…

Dans les grandes lignes, je ne voudrais pas vous spoiler, Hal de son petit prénom ( c’est comme Cameron, il est devenu mon pote lui), explique que l’on peut atteindre tous ses objectifs si on se lève 30 minutes à 1 heure plus tôt tous les jours.

Bon ok j’avoue que je vous ai simplifier tout le livre d’une manière assez simpliste mais bon si on entre pas trop dans le détail c’est a peu près ça.

En a peu près 300 pages et pour un montant de17€ environs, Hal vous propose un rituel non pas du soir pour bien dormir mais du matin pour bien démarrer sa journée et avoir toutes les clefs pour réussir sa vie dans tous les domaines que l’on souhaite ( santé, travail, relationnel et j’en passe).

Bon là vous devez sûrement vous demander pourquoi ce livre est à mes yeux une mini révolution … Tout simplement car il a changer ma manière de voir les choses, Hal a subi un gros accident étant jeune (techniquement il est toujours jeune mais bon) et il a tout simplement décidé que malgré toutes les séquelles que l’accident avait pu causer, qu’il allait se relevé et aller de l’avant pour réussir sa vie. Je vous passe les détails de l’accident, il en parle suffisamment dans son livre mais son histoire est assez forte et donne envie d’aller voir plus loin. Et je me suis dit s’il y est arrivé, si ce gars a réussi à se relever et à devenir quelqu’un de meilleur et fort de sa réussite alors pourquoi moi, qui ne demande pas grand chose je ne pourrais pas suivre sa « routine matinale » et atteindre mes objectifs personnelles et devenir une meilleure version de moi même !

Cette routine se divise en 6 points/ exercices a réaliser quotidiennement et qui sont personnalisables. Vous vous doutez bien que je vais seulement les énumérer car vous perdrez tout l’attrait de lire le livre… Alors les voilà…

DSCN1034

Je n’ai pas encore commencer le Miracle Morning car pour l’instant je souhaite finir entièrement le livre ( oui je vous en parle sans l’avoir fini hi hi) mais je compte bien m’y mettre et voir ce que cela donne. Je vous en reparlerai sûrement voir même je vous décrirai totalement comment je le fais et ce que cela change ou non pour moi.

Une chose est sûre et certaine, ce livre renvoie un message tout bonnement positif et ce n’est pas un mauvaise chose de le lire…

Je pense aussi vous faire un article sur tous les livres que je lis et qui sont pour moi vecteur de positivité et qui peuvent m’aider à devenir cette version tant recherchée de moi même… La meilleure bien sûr !

Je vous embrasse fort…

Prenez soin de vous

Jo ❤

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